반응형 영양제1 영양제, 그냥 먹으면 '독'이 될 수도? 제대로 된 섭취 시간이 중요합니다! 영양제, 그냥 먹으면 '독'이 될 수도? 제대로 된 섭취 시간이 중요합니다!많은 분들이 영양제 섭취에 대한 고민을 해본 경험이 있을 것입니다. "영양제를 한 번에 몰아서 먹으면 안 되나? 어차피 몸에 좋은 건데 한꺼번에 먹는 게 더 간편하지 않을까?" 이러한 생각은 바쁜 일상 속에서 영양제를 제때 챙겨 먹는 것이 쉽지 않기 때문에 자연스러운 고민일 수 있습니다. 그래서 영양제를 한 번에 몰아서 섭취하는 이들이 많습니다. 그러나 이렇게 영양제를 한꺼번에 몰아서 섭취하는 것이 오히려 건강에 해가 될 수도 있다는 사실을 아는 것이 중요합니다. 오늘은 영양제를 단순히 섭취하는 것을 넘어, 제대로 된 '시간 맞춤 섭취법'에 대해 자세히 알려드립니다. 이 글을 통해 여러분의 영양제 섭취 습관이 완전히 달라질 것입니.. 2025. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
